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預防性欲減退的四大措施

2019-10-07 07:53 來源:德州男科醫院

在醫學上,性欲減退就是人們對性存活絲毫不感愛好,性欲減退能夠呈現在任何年紀,不分性別,甚至龜頭炎0歲左右的安樂男性也頻繁號稱性欲磨滅或減退,并隨同一系列繼發癥狀,包羅境界性性難題、情緒問題、甚至軀體癥狀,它的預防主要是針對心理要素進行。

1、脫敏

對于哪些解不開而形成干擾的心理困惑,有必要再三地重復提及。重復提出這一問題,能夠使它對自己的影響逐步減少乃至消失。

2、消除顧慮

性欲減退是中年人的正常跡象,但減退并不意味著完全消失,暫時消失并不意味著永久消失,只要能準確認識和理解這種生理變化,做好心理調節,哪么通過咨詢和治療完全能夠恢復和維持充分的性興趣,使性關系和好如初。

龜頭炎、暢談內心感受

在醫生面前可自由表明心中的畏懼、憤怒、悲痛、焦慮和其他令人不適的情緒,有助于清理自己頭腦中的混亂和干擾,是減弱消極影響的關鍵一步。在醫生富于同情心和從容不迫的問診下,你會有一種安全感。

4、消除壓力

集中精力提高自身和對方的樂趣,尋找并消除性欲低下的因素。男子不僅要擺脫自己的消極情緒,還要幫助伴侶一起超越這種心理障礙。讓伴侶認識到問題的性質和或許因素,讓她避免向自己施加壓力,促進雙方的交流。

有時,女方在男子精力旺盛時期就已隱匿和壓制著自己的難受和憎恨(如男方早泄),到了男方問題加重時才以諷刺的形式表現出來。這時必須提醒她男方須要的是同情。支持和體貼,而不是猜疑和指責,否則只會進一步傷害男方的自尊與自信。

溫馨提示:閱讀或觀看一點兒具有直接性描寫的書刊和影視來調動和喚醒浪漫的情調或幻想,也不失為一種有效的輔助治療手段。它們一般不會形成挫折感等負效應,對緩解性欲減退是有幫助的。

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