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早泄預防措施有那些

2019-08-31 09:49 來源:德州男科醫院

早泄預防措施有那些?生活中有許多男性被早泄這一病癥所困擾,早泄發病率占成年男子的1/龜頭炎以上。專家表示誘發早泄心理性要素較多,如許多人因種種因素害怕性交失敗、情緒焦慮,而陷入早泄;年輕時慣用手淫自慰者,總以快速達到高潮為目的;性知識缺乏,僅以滿足男性為宗旨;夫妻不善于默契配合;感情不融,對配偶厭惡,有意或無意的施虐意識;擔心性行為有損健康,加劇身體的某些固有病癥;性交頻度過少或長時間性壓抑者;以及女方厭惡性交,憂心忡忡,迫于要求快速結束房室等。凡此種種,皆可造成早泄,甚至呈現連鎖反應,影響勃起能力。接下來小編就為大家講解下早泄預防措施有那些?

改變同房時間,人們一般將性生活安排在晚上,但要是你將其改在睡醒時,身體疲勞已解除,精力旺盛,再嚼片香口膠調調情,相信同房質量會有提高。

避免手淫,節制房事,有利于防治早泄,曾有人主張,在性交產生早泄后幾小時再次性交,利用前一次性交后的抑制狀態來延緩射精,治療早泄,但終歸妨礙健康,不可常用此法。進行適當的文體活動,如聽音樂,鍛煉身體,調節情操,增強體質,有助于防治早泄。

戴雙層避孕套,可降低陰莖的敏感性,延長射精時間。

做足同房前的愛撫、吮吻,使女方先進入興奮期乃至平臺期,則較易滿足女方性要求。

降低陰莖抽動的幅度和速度,減少對陰莖的性刺激,同時女方主動迎合動作,盡快達到性高潮,以求雙方滿意。

男方分散對性交的重視力,比如目光離開女方,將陰莖感覺轉移到思考其他問題,甚至數數,都將有助于延緩射精。

在接受行為治療后采取女上位性交法一段時間,以緩解丈夫的緊張度,并增加對陰道刺激的適應性。

射精后在一個小時內進行第二次性交,可明顯延緩射精時間,但男方陰莖會有脹痛感。

夫妻配合,性交前的情緒正常與否,對射精快慢有很大影響。情緒激動和緊張,常常會造成早泄。性交動作幅度過大,增強刺激強度,常加速射精,所以要雙方配合。萬一呈現不射精不可相互責備、埋怨,而應找出因素,共同配合治療。

避免色情放縱,情思過度,克服過度手淫的不良習慣,做到房事有節,起居有常。

溫馨提示:上文講解了早泄預防措施有那些,通過講解相信你對這種病癥有了一定的認識和看,生活中要準確認識這種病癥的護理和原因。俗話說:治病不如預防,為了您自己的身體健康,請重視個人生理衛生和日常衛生,在生活中要重視預防。同時也希望早泄患者能夠早日康復,讓生活更加美好。

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